Atención online A adultos en CHILe desde la Terapia Cognitivo Conductual, psicología organizacional y Neurocoaching
NUEVO LIBRO DIGITAL - EBOOK
EL ARTE DE ENTENDERTE
Una guía práctica de psicoeducación para aprender a gestionar tus emociones, tus pensamientos y tus relaciones, con ejercicios que puedes aplicar desde el primer día.
Gestión emocional: reconocer lo que sientes sin que te domine.
Gestión del pensamiento: ver cómo tu mente construye la realidad que vives.
Gestión interpersonal: acercarte, influir sin imponer y cuidar tus vínculos.
Problemáticas que abordo
TEMAS EMOCIONALES
Acompañamiento en situaciones de:
-
Sobrepensar, rumiar y/o traumas
-
Depresión y ansiedad
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Estrés
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Crisis de pánico y/o ansiedad
-
Dificultades del sueño
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Crisis personales
-
Duelo
-
Entre otras
TEMAS LABORALES
Acompañamiento en situaciones de:
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Burnout y estrés laboral
-
Desarrollo de habilidades interpersonales
-
Preparación para entrevistas laborales y/o conversaciones de carrera
-
Dificultades del sueño
-
Sentimiento de estancamiento y/o falta de propósito
-
Desarrollo habilidades de liderazgo
-
Entre otras
Servicios
ATENCIÓN PSICOLÓGICA ADULTOS
Modalidad online
Sesiones de 1 hora
Enfoque
Cognitivo-Conductual, orientada a generar cambios concretos sin alargar innecesariamente el proceso
Duración
En general, son 16 sesiones (±8 según cada caso)
Metodología
Entrego herramientas y material para trabajar la gestión emocional y del pensamiento, junto con ejercicios prácticos
Reembolso
Entrego boleta tramitable en isapre o seguro complementario
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ACOMPAÑAMIENTO PSICOLÓGICO EJECUTIVOS
Más allá de un programa de coaching
“Ojalá hubiera sabido antes lo que sé ahora, mi vida sería muy distinta" Esto es lo que más me dicen quienes viven este proceso. Se trata de entenderte, ordenarte y construir una vida con sentido
Un acompañamiento a tu medida
La metodología se adapta a ti, tu historia y tu momento
Reembolso
Incluye boleta tramitable en isapre o seguro complementario
Modalidad online
Sesiones de 1 hora
Trabajaremos en:
- Valores y propósito: claridad para decidir con coherencia.
- 3 objetivos relevantes y alineados: ponemos foco en lo que te importa
- Herramientas prácticas: gestión emocional, pensamiento e interpersonal
- Tu historia: comprender cómo influye en tu presente
- Creencias: soltar lo que no te sirve
- Avances: celebrar cada paso hacia los objetivos
El resultado
Sentirse empoderado, vivir desde un lugar más auténtico, consciente y alineado
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MEMBRESÍA DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
¿Quieres crecer, conocerte mejor y potenciar tu desarrollo junto a otras personas con el mismo propósito?
Esta membresía es para ti.
¿Qué incluye?
Talleres grupales online
Todos los jueves
20:00 a 21:00 hrs
Modalidad online
Vía Teams
Programa de 3 meses
Mes 1 - Gestión Emocional: comprende, gestiona y saca provecho de tus emociones
Mes 2 - Gestión del Pensamiento: desarrolla claridad mental, flexibilidad y transforma tus patrones de pensamiento
Mes 3 - Gestión Interpersonal: fortalece tus relaciones y habilidades de comunicación.
Un espacio para crecer con otros
Si te interesan estas temáticas y quieres formar parte de un grupo de personas comprometidas con su desarrollo, no dudes en escribirme.
Importante
Este espacio no sustituye terapia, pero busca ser un acompañamiento profundo desde la psicoeducación.
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COACHING EJECUTIVO
Potencia a tus colaboradores a través de un proceso de coaching transformador.
Este programa entrega herramientas para gestionar de mejor manera sus emociones, pensamientos y desarrollar habilidades interpersonales.
Metodología
- Autoconocimiento y definir objetivos que inspiren
- Generar estrategias y acciones efectivas hacia metas profesionales y personales
- Desarrollar mayor autonomía con herramientas prácticas.
Objetivos
- Generar condiciones y potenciar el desarrollo integral para que el coachee despliegue cambios significativos en liderazgo, relaciones interpersonales y desempeño
- Brindar acompañamiento en el desarrollo efectivo de competencias
Programa basado en el modelo de NeuroCoaching que facilita el cambio de comportamiento utilizando los principios del funcionamiento cerebral
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CONÓCEME
pEDRO hÜBNER MANDIOLA
Me especializo en acompañamiento psicológico, apoyando a las personas en su bienestar, desarrollo personal y profesional, desde un enfoque basado en Terapia Cognitivo-Conductual, Neurocoaching y Psicología Organizacional.
Acompañar a personas y ejecutivos en su bienestar psicológico y crecimiento es mi pasión, aplicando psicología, coaching y aprendizaje organizacional para lograr cambios sostenibles.
Soy un profesional en constante formación, con una base sólida en Terapia Cognitivo Conductual, Psicología Organizacional y Herramientas de Desarrollo Ejecutivo.
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Psicólogo – UAI, registrado en la Superintendencia de Salud de Chile
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Formación en CBT para Depresión – Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy
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Magíster en Psicología de las Organizaciones – UAI
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Neurocoach Certificado Internacional – NeuroLeadership Institute (BBCC)
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Certificado en Personality & Ability – SHL
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Diplomado en Evaluación Psicolaboral Estratégica – UAI
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Ayudante catedrático de la terapia Cognitivo Conductual
